tel./fax: 22 732 08 86

tel.:       22 732 08 76

Zajęcia taneczne

Zajęcia taneczne w Nowodworskim Ośrodku Kultury w sezonie 2018/19 r. rozpoczynamy od dnia 24.09.2018r.

Balet dla dzieci (taniec klasyczny)

Dzieci uczą się podstawowych pozycji i ćwiczeń z tańca klasycznego, a następnie wykorzystują je w zabawach baletowych, improwizacjach i w ułożonych specjalnie dla nich choreografiach. Zajęcia obejmują również rozciąganie i wzmacnianie mięśni, kształtowanie prawidłowej sylwetki, umuzykalnianie, rytmikę. Balet poprawia koordynację ruchową, wdzięk i grację. Wyrabia ogólne poczucie estetyki i dbałość o wygląd. Dzieci rozwijają wyobraźnię, ćwiczą zmysły oraz ciało. Szczególnie wśród dziewczynek zajęcia cieszą się olbrzymią popularnością, a małe baletnice co tydzień ubierają się w swoje sukienki i baletki, by ćwiczyć nowe tańce i figur.
KUP BILET1Latino. Taniec dla pań
Forma zajęć wyłącznie dla kobiet wykształcająca u uczestniczek - eleganckie i pełne gracji ruchy, zmysłowe spojrzenia, kokieteryjne gesty. To kwintenesencja stu procentowej kobiecości. Na tych zajęciach wszystko z dużą dozą humoru i nieco z przymrużeniem oka. Zajęcia oparte sa na krótkich układach choreograficznych pozwalających ukazać w świadomy i delikatny sposób swoje atuty, w dobrym smaku, umiejętnie eksponować swoją kobiecość. Doskonałe zajęcia wyrabiające rozwój muskulatury, co zapewnia atrakcyjny wygląd na co dzień, wpływa pozytywnie na samopoczucie, dodaje pewności siebie a przy tym niekonwencjonalna formuła tematycznych zajęć aerobowych pozwala miło spędzić czas.
KUP BILET1
Taniec jazzowy/taniec nowoczesny
Taniec nowoczesny jest jednym z najpopularniejszych stylów tanecznych. Kojarzy się nieodłącznie z konwencją teatru muzycznego.Większość przedstawień tanecznych i musicali bazuje na tej technice tanecznej. To gorący, nieokiełznany, energetyczny taniec który narodził się w Afryce. Charakterystyczną cechą tego tańca jest policentryzm czyli izolowanie poszczególnych części ciała (głowa,ramiona,klatka piersiowa,biodra) i poruszanie nimi niezależnie w różnych płaszczyznach i różnym tempie. Ruch akcentowany jest w dół, kolana są zgięte, górna część ciała pochylona do przodu, ruch jest policentryczny, odbywa się w różnych płaszczyznach - na stojąco, na kolanach, w przysiadzie i na leżąco. Taniec jazzowy uczy wyrażenia emocji, uczyć oraz ekspresji.
KUP BILET1
Taniec dla seniora
Na przygodę z tańcem nigdy nie jest za późno. Taniec to wspaniała forma ruchu i relaksu, która daje dużo radości i satysfakcji. Program zajęć został opracowany z myślą o dojrzałych uczestnikach kursu. Starannie dobrany materiał taneczny i muzyka sprawia, że nauka jest łatwa i przyjemna. Na zajęciach z tańca poznamy nie tylko podstawowe kroki lecz zrzucimy równiez zbędne kilogramy i nawiążemy nowe znajomości.
KUP BILET1
Taniec z rytmiką.

Taniec z rytmiką to rozwijające i interesujące ćwiczenia dla młodszych i starszych dzieci. Istotą zajęć jest odtwarzanie przebiegu muzycznego za pomocą ruchów ciała, ale jest to również taniec, śpiew, gra na instrumentach, improwizacja ruchowa oraz instrumentalna. Pierwszym etapem kształcenia jest wyrobienie u dzieci koordynacji słuchowo ruchowej poprzez ćwiczenia reakcji ruchowej na bodźce dźwiękowe, poznawanie cech dźwięków: ich wysokości, czasu trwania oraz kształcenie umiejętności precyzyjnego odtwarzania rytmu, tempa, metrum itp.. Podstawą zajęć są zabawy rytmiczne i taniec.
KUP BILET1
HIP-HOP

HIP-HOP jest tańcem przebojowym i dynamicznym. Ma charakter estardowy, opiera się na żywiołowych wymagających dużej sprawności fizycznej w krokach. W trakcie dzieci poznają specyficzny sposób porusza się w HIP-HOPIE, proste elementy, kroki i figury taneczne. Przyswajają również układ taneczny, którego powtarzanie poprawia pamięć ruchową. Zajęcia przeznaczone dla chłopców i dziewczynek nie chcących tańczyć w parach.
KUP BILET1

Zajęcia odbywają się według poniższego harmonogramu:

balet
dzieci 5 - 6 lat
czwartek,
godz: 16.30 - 17.15 gr. B1
godz: 17.20 - 18.05 gr. B2
        
dzieci 7 - 11 lat
czwartek, godz: 18.10 - 19.10 gr.B3
raz w tygodniu, instr. Marta Ciosek, koszt 30 zl/m-c

balet
dzieci 7 - 8 lat
poniedziałek,
godz.17.15 - 18.00
raz w tygodniu, instr.R.Sawko,koszt 30 zł/m-c

taniec nowoczesny
dzieci 7-9 lat
poniedziałek
środa         
godz: 18.05 - 19.05
2 x w tygodniu, instr. R. Sawko, koszt 45 zł/m-c

Taniec nowoczesny
dzieci 9 - 12 lat
poniedziałek, środa
godz:19.10 - 20.40
 2 x w tygodniu, Rafał Sawko, koszt 45 zl/m-c

Hip Hop
dzieci 5 - 6 lat
wtorek, instr. A.Sobczyńska
godz: 16.00 - 16.45
raz w tygodniu, 45 min. 30 zł/m-c

 Hip Hop
dzieci 7 - 9 lat
wtorek,
godz: 16.50 - 17.50
piątek
godz: 16.00 - 17.00

2 x w tygodniu,instr. A. Sobczyńska, koszt 45 zł/m-c

Hip Hop
dzieci 9 -12 lat
wtorek
godz: 17.55 - 18.55
piątek
godz: 17.05 - 18.05
2 x w tygodniu, instr. A.Sobczyńska, koszt 45 zł/m-c

Taniec nowoczesny z element. hip hop
dzieci 13 - 18 lat
wtorek, instr.A.Sobczyńska

godz:19.00 - 20.00
piątek, instr. Aleksandra Sobczyńska
godz:18.10 - 19.40

2 x w tygodniu, koszt 45 zł/m-c

Taniec z rytmiką
dzieci 5 - 6 lat
środa

godz:17.15 - 18.00
raz w tygodniu, instr. R. Sawko, koszt 30 zł/m-c

Pora na Seniora
Seniorzy
 czwartek, godz:17.15 - 18.00
raz w tygodniu, Rafał Sawko

Soliści i duety
czwartek, godz: 18.05 - 19.05
1 raz w tygodniu, Rafał Sawko

Latino dla Pań
czwartek, godz:19.15 - 20.15
1 raz w tygodniu, Rafał Sawko, koszt 30 zł/m-c